■日時

令和6年7月24日(水)13時30分～15時00分
令和6年8月21日(水)13時30分～15時00分
令和6年9月25日(水)13時30分～15時00分

■開催場所

石井町保健センター(石井町石井字石井380-11)

■講師

徳島大学大学院医歯薬学研究部
地域運動器・スポーツ医学(整形外科)
特任准教授 藤谷順三 氏

■講座内容

3回コース
生活習慣病やピラティスに関する講義(30分)
ピラティス実践(60分)

■対象者

・石井町に住民登録のある40歳以上60歳以下の女性
※腰痛などで運動に制限がある方は必ず主治医にご相談ください
・受講時に転出している場合は受講不可

■申込方法

申込先：
石井町健康増進課(保健センター)
088-674-0001
(8時30分～17時15分 土日祝除く)

申込期間:
令和6年6月3日(月)～6月28日(金)

人数:
先着15名(定員になり次第受付終了)

■お問い合わせ先

石井町健康増進課(保健センター)